足をくじいてしまいました。

クラップダンスの最中に足をくじいて

しばらくはクラップダンスお休みします。

足首が痛くて散歩もいけないし( ；∀；)

自宅でコツコツ体操や、ながら運動、

ちょっとした筋トレを頑張ります。

今日は嬉しいことに旦那とお義母さんに

「痩せた」と言われテンション上がってます。

お腹も引き締まってきて、ウエスト76㎝

体重63.9㎏になりました。

今日でダイエット40日目！

ウエスト-10.6㎝、体重-3.1㎏

とにかく50㎏台まであと少し！！

焦らずコツコツと頑張ります。