ダイエット中の停滞期は本当に辛いですね。 今まで諦めてしまってだけど、乗り越えると 0.8㎏減って今現在64.3㎏。 痩せてる人は0.8㎏ぐらい と思うかも知れませんがダイエット中の人からすると、かなり減ったになります。 お水を少し飲んだだけでも0.1～0.3…