クラップダンスの最中に足をくじいて しばらくはクラップダンスお休みします。 足首が痛くて散歩もいけないし( ；∀；) 自宅でコツコツ体操や、ながら運動、 ちょっとした筋トレを頑張ります。 今日は嬉しいことに旦那とお義母さんに 「痩せた」と言われテン…