2019-09-21から1日間の記事一覧

おやつの誘惑に負けてしまった。

出産祝いのお返しで頂いた あんまかろん。 可愛くて美味しそうで、2個も食べちゃいました。勿論、報告です。 ただ、10時~16時までは太りにくい時間だそうです。何でも22時以降から深夜にかけて肥満遺伝子(ビーマルワン)が増加し活発になるので夜食は太るの…