第1停滞期を脱出！

ずーっと変わらなかったウエストが-2㎝ダウンしてました。体重は変わりなく！

ながら運動と骨盤ベルトとお通じが

出たからかな？

とにかくウエスト80㎝から78㎝になりました。

目に見えて変化があると嬉しいですね(^_^)v

ダイエットサポーターさんにアドバイス頂いた事を続けています。

継続は力なりですね。